Πλησιάζουν οι μέρες των Εορτών..
Τα Φετινά Χριστούγεννα Φθάνουν..
Πόση Χαρά & πόση Θλίψη Μοιράζεται Μέσα Μας?..
Αν σκεφθεί Κανείς, ότι γύρω μας, Υπάρχουν Ένα σωρό Άνθρωποι
& μικρά Παιδιά & βρέφη ακόμα, που βιώνουν την Κατάθλιψη..
τι μηνύματα παιρνάμε?
πώς? & Γιατί!.
Μπορούμε να Βοηθήσουμε!!.
Πρόκειται για μια Ψυχική ασθένεια που επηρεάζει όλο το σώμα & έχει αντίκτυπο
στον τρόπο που ένα άτομο Αισθάνεται, Σκέφθεται & Συμπεριφέρεται.
~
Σήμερα δεχόμαστε ότι η βρεφική κατάθλιψη Εκδηλώνεται με:
1. Συναισθηματική Ατονία: Το βρέφος δεν ασκεί τις Αισθητηριακές του Ικανότητες,
δεν έχει Διάθεση να Κοιτάει, να Ακούει, να Μυρίζει, να Κινείται,
να Γνωρίζει, να Λειτουργεί, να Προοδεύει.
2. Κινητικές Πρωτοβουλίες Μειωμένες, Φτωχή μιμική, μονοτονία,
τάση για επανάληψη των ίδιων δραστηριοτήτων
(απομονώνονται & κουνιούνται μπρος πίσω με ενδείξεις
ελαφριάς νοητικής καθυστέρησης).
3. Φτωχή Αλληλεπιδραστική σχέση με τη Μητέρα, μείωση των Πρωτοβουλιών
αλλά & των απαντήσεων στις προτροπές, αποτυχία επικοινωνίας.
Ενδεικτικά συμπτώματα που συντρέχουν μπορεί να είναι Κλάμα,
άρνηση για λήψη τροφής, διαταραγμένος ύπνος, επιβράδυνση
σωματικής τους Ανάπτυξης, χωείς να υπάρχουν οργανικά ευρήματα.
Ειδικότερα στα παιδιά της Βρεφικής-Νηπιακής ηλικίας παρουσιάζεται καθυστέρηση
η' ακόμα & απώλεια Αναπτυξιακών επιτευγμάτων ( η αποκατάσταση ενός
ορισμένου ρυθμού στον ύπνο ).
Το Βασικό Χαρακτηριστικό της Κατάθλιψης είναι το επίμονο & διαρκές
συναίσθημα θλίψης ( τις περισσότερες μέρες της εβδομάδος και για αρκετές ώρες της ημέρας
το παιδί κλαίει και είναι θλιμμένο ) & η απουσία ενδιαφέροντος η' ικανοποίησης
από οποιαδήποτε δραστηριότητα. Τα παιδιά με κατάθλιψη βιώνουν έντονη λύπη,
συναισθήματα ενοχής, ντροπής & υπερευαισθησίας στην κριτική. Τα συμπτώματα
αυτά συνοδεύονται από μια σειρά άλλων συμπτωμάτων που επηρεαζουν
την όρεξη, τον ύπνο, τα επίπεδα δραστηριότητας & συγκέντρωσης, την αυτοπεποίθηση
του παιδιού.
Χρειάζεται Ιδιαίτερη Προσοχή ώστε να μη συγχέουμε την κατάθλιψη με το αίσθημα
κακής Διάθεσης η' με τα Αισθήματα λύπης η' πένθους που συνήθως συνοδεύουν την απώλεια
αγαπημένου προσώπου. Η κατάθλιψη δεν οφείλεται σε προσωπική αδυναμία
του παιδιού-ατόμου ούτε σε Χαρακτηριστικά της Προσωπικότητας τους.
Τα σημάδια της κατάθλιψης σε παιδιά προσχολικής ηλικίας :
1. είναι αποχαυνωμένο (βρίσκεται συνεχώς σε φάση Αδράνειας)
2. Δεν ενδιαφέρεται για παιχνίδι.
3. Κλαίει εύκολα & πιο συχνά, μπορεί να υπάρχει ερεθιστική η' επιθετική συμπεριφορά.
Φράσεις όπως << είμαι χαζός >>, << εγώ φταίω για όλα >> είναι συχνές
στο καταθλιπτικό παιδί & γενικότερα οι σκέψεις του είναι ακραίες.
~
Οι Καθοριστικοί παράγοντες που σχετίζονται με αυξημένο κίνσυνο κατάθλιψης είναι
η κληρονομικότητα, η προσωπικότητα & οι περιβαλλοντικές επιδράσεις ιδιαίτερα
στα πρώτα χρόνια της ζωής του ατόμου.
Η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε άνθρωπο έστω και εάν
δεν υπάρχει κάποιος παράγοντας που σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο προσβολής από την πάθηση.
Ωστόσο οι Άνθρωποι που έχουν οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης έχουν περισσότερες
πιθανότητες να παρουσιάσουν την πάθηση. Το ίδιο ισχύει & για όσους βιώνουν τραυματικές
εμπειρίες όπως το διαζύγιο, η απώλεια αγαπημένων προσώπων & οι μετακομίσεις.
~
Μια Άλλη μορφή κατάθλιψης είναι η Μανιοκατάθλιψη.
Πρόκειται για μια Διπολική Συναισθηματική Διαταραχή και προκαλεί ασυνήθιστες
μεταπτώσεις στη διάθεση & στη λειτουργία του ατόμου πολλές φορές την ημέρα.
Τα Συμπτώματα ενός μανιακού επεισοδίου συμπεριλαμβάνουν:
- Αυξημένη δραστηριότητα & ανησυχία.
- Γρήγορη Σκέψη, γρήγορος λόγος.
- Μειωμένη ανάγκη για ύπνο.
- Παρορμητική η' επιθετική συμπεριφορά.
- Μεγάλη αυτοεκτίμηση.
- Διάσπαση της προσοχής και αδυναμία συγκέντρωσης.
- Συναισθηματικές θύελλες.
~
Αντιμετωπίζουμε την κατάθλιψη:
1. υποδιαιρώντας τις υποχρεώσεις σε Μικρότερα κομμάτια.
2. Επιβραβεύουμε τον εαυτό μας για ό,τι Καταφέρνει.
3. Αχολούμαστε με ότι μας κάνει να Νιώθουμε όμορφα.
4. Δεν αναλαμβάνουμε μεγαλύτερες ευθύνες από εκείνες που
μπορούμε να φέρουμε εις πέρας.
5.Ζητάμε τη συμμετοχή φίλων & συγγενών σε δραστηριότητες, συζητήσεις, βόλτες μας.
6. Υπενθυμίζουμε στον
εαυτό μας ότι η κατάθλιψη προκαλεί όλο αυτό τον αρνητισμό καθώς αυτές οι
αρνητικές σκέψεις δεν αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα παρά είναι
στοιχείο της κατάθλιψης.
7. Ακούμε Μουσική που μας Δημιουργεί Ξεχωριστά Συναισθήματα η' που μας Αποσυντονίζει από τα αρνητικά συναισθήματα.
Όχι στη Θλίψη. Ναι!! στο Ρήμα Ζώ!! που σημαίνει Μοιράζομαι!!.
Όμορφα & Άσχημα Συναισθήματα!.. Σκέψεις & Προβληματισμούς!
Ειδικά Αυτές τις Άγιες Μέρες, κάπου εκεί Έξω, γύρω μας,υπάρχουν Άνθρωποι
όπου Αναζητούν μια Αγκαλιά, ένα Βλέμμα Γλυκό κι Ανθρώπινο!!..
Εύχομαι η Κάθε Μέρα να είναι Μια Νέα Αρχή για Όλους!..
Μια Ανατολή σε κάθε Δύση, Πάντα να Φωτίζει το Χαμόγελο Μας
εκεί που Μπορούμε να Υπηρετούμε!..
Να είστε Πάντα Καλά!!..
Με Υγεία κι Αγάπη!!
Δασκάλα Ειδικής Αγωγής
Εμμανουέλα Χαρδάκη
